Diselingkuhi Oleh Pasangan, Harus Gimana ?

Diselingkuhi Oleh Pasangan, Harus Gimana ? – Dari sekian banyak persoalan yang dihadapi pasangan selama masa menjalani hubungan, ketakutan akan diselingkuhi adalah salah satunya yang sering ditemui dan menimbulkan kekahwatiran.

Diselingkuhi Oleh Pasangan, Harus Gimana ?Perselingkuhan dalam sebuah hubungan adalah satu dari beberapa dosa yang hampir dianggap oleh semua orang sebagai sesuatu yang salah. Namun perselingkuhan yang terjadi jauh lebih sering daripada yang diperkirakan.

 

Pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan saat pasangan Anda tidak setia adalah hal yang sulit untuk dijawab. Sangat mudah memutuskan apa yang harus dilakukan secara abstrak, singkirkan mereka dari hidup Anda, bongkar omong kosong Dia, dukung pasangan Anda, maafkan, lupakan dan lain sebagainya. Tapi jika itu menyangkut hubungan Anda, sesuatu hal yang tampak sederhana tersebut menjadi jauh lebih rumit untuk diputuskan.

Diselingkuhi Oleh Pasangan, Harus Gimana ?

Jadi, apa pilihan yang tepat dalam menghadapi perselingkuhan ? Apa cara terbaik untuk menyembuhkan hal itu ? Jika pasangan Anda mengkhianati Anda, apakah lebih baik menerapkan kebijakan tanpa toleransi atau melupakan segala sesuatu yang sudah terjadi ?

Apa Yang Terjadi

Hal pertama dan paling penting tentang penanganan akibat diselingkuhi adalah memperhatikan perasaan Anda. Menemukan bahwa pasangan Anda telah melakukan kecurangan pada Anda adalah sangat menyakitkan. Anda sering mendefinisikan diri Anda sendiri dari hubungan yang terjalin dan menjadikan pasangan Anda sebagai pusat dari kehidupan Anda . Dia menjadi teman terbaik Anda, sumber utama dukungan emosional dan keintiman Anda. Pasangan menjadi bagian dari diri Anda.

Ketika Anda mengetahui bahwa Anda telah dibohongi, ada rasa pengkhianatan, tidak hanya dalam hubungan, tapi juga perasaan Anda sendiri. Sebenarnya, salah satu hal yang paling umum yang dipikirkan oleh orang-orang yang menemukan perselingkuhan pasangan mereka adalah Anda pikir Anda mengenal Dia. Bagian kalimat yang tak terucap adalah Anda merasa seolah olah menjadi tidak mengenali pasangan Anda lagi, Anda juga tidak lagi tahu siapa atau apa hubungan dengan Dia ? Ini menimbulkan  pertanyaan yang merusak jiwa dan harga diri Anda.

Anda ingin mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang merawat Anda dan mendukung Anda, orang-orang yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan membuang luka Anda.

Yang tidak ingin Anda lakukan adalah memperburuk keadaan dengan meminta detail kejadiannya. Keinginan untuk mengetahui lebih detail hal yang terjadi adalah hal yang wajar, ini adalah bagian dari keinginan untuk memahami, seolah-olah dengan mengetahui lebih banyak hal tersebut dapat membuat lebih memahami mengapai pasangan melakukan hal tersebut. Tapi nyatanya tidak.

Mengetahui siapakah orang itu, kapan hal itu mulai terjadi, apa yang mereka lakukan dan di mana, mengapa orang itu, dan lain sebagainya, dimana semua jawaban yang diberikan oleh pasangan Anda akan menimbulkan kerusakan pada jiwa Anda. Setiap orang yang menemukan hal tersebut pada pasangan mereka hampir selalu mengatakan hal yang sama yaitu Anda berharap Anda tidak akan pernah mencari tahu.  Semua detail kejadian yang Anda minta hanyalah akan menyiksa diri Anda sendiri dan bayangan akan hal itu tidak akan pernah hilang dari pikiran Anda.

Jika Anda ingin mengerti, maka Anda tidak perlu menanyakan tentang apa dan bagaimana, yang Anda perlu tanyakan adalah mengapa, apa yang menjadi motivasi di balik perselingkuhan itu.

Kebanyakan Perselingkuhan Yang Terjadi Bukan Karena Masalah Hubungan Intim Semata

Terlihat nyata dan jelas bahwa kebanyakan perselingkuhan bukanlah tentang seks semata.Diselingkuhi bukanlah tanda bahwa ada yang salah dengan hubungan Anda.

Bagi beberapa orang, ini adalah keinginan untuk hal baru atau untuk menangkap kembali percikan dan kegembiraan yang mendefinisikan sebuah hubungan baru. Beberapa orang memulainya karena mereka ingin merasa dibutuhkan, untuk mengetahui bahwa orang lain menginginkannya. Bagi orang lain, ini adalah tentang melakukan sesuatu yang dilarang, sensasi risiko dan ketahuan. Bagi yang lain, ini tentang kebosanan dan ingin menyingkirkan semuanya dan mungkin bahkan jika akhirnya harus menyakiti diri sendiri dan orang lain. Beberapa lainnya karena mereka memberontak melawan kepercayaan tentang diri mereka sendiri atau nilai-nilai yang tumbuh bersama diri mereka, sementara yang lain mungkin bereaksi terhadap rasa sakit dari hubungan sebelumnya. Beberapa mencoba untuk menangkap kembali rasa kehilangan diri sementara yang lain mencari peluang yang mereka percaya telah mereka lewatkan.

Bagi sebagian orang, selingkuh pada pasangan mereka adalah cara menghukum mereka atau membalas dendam sedikit atau bahkan jika pasangan yang lain tidak menyesali tentang perselingkuhan yang dilakukan sebelumnya oleh pasangan, hal yang terjadi ini berfungsi sebagai semacam pembalasan. Dan juga ada orang yang menggunakannya sebagai alasan untuk keluar dari hubungan yang tidak berkembang sama sekali.

Tidak Semua Alasan Dibalik Hubungan Perselingkuhan Sama

Apakah Anda Sebaiknya Mengakhiri Hubungan ?

Salah satu hal terpenting yang perlu Anda lakukan setelah menemukan bahwa pasangan Anda telah menipu Anda adalah memikirkan untuk beberapa waktu dan menjaga jarak. Anda akan memiliki beberapa keputusan untuk dibuat dan Anda memerlukan waktu untuk memproses (dan berduka dan pemulihan). Hal itu cukup menyakitkan, emosi Anda cenderung naik cukup tinggi dan Anda lebih cenderung merespons rasa sakit, kemarahan dan kesedihan.

Bisa dimengerti bahwa Anda hampir secara otomatis berasumsi bahwa perselingkuhan adalah suatu peristiwa dimana hubungan berakhir, pengkhianatan terhadap kedekatan dan identitas adalah kejahatan yang tidak pernah bisa dimaafkan.

Tapi apakah harus demikian adanya ? Perselingkuhan itu menyakitkan, tapi apakah kejahatan itu begitu hebat sehingga perlu mengakhiri hubungan ?

BACA  Cara Mengatasi Terlalu Needy / Bergantung Dalam Hubungan

Itu adalah sesuatu yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri. Mengingat keadaan tentang bagaimana dan kapan Anda dikhianati, apakah kejahatan itu begitu hebat sehingga melebihi semua hal, setiap kenangan bahagia yang Anda miliki bersama, keintiman emosional, pertemanan, hubungan Anda dengan anak-anak Anda (jika Anda memilikinya). Atau apakah itu sesuatu yang menyakitkan dan Anda bersedia serta mampu memaafkan ? Mungkinkah pasangan Anda menebus kesalahannya ?

Ini juga layak untuk diperiksa apakah akhir cerita tersebut adalah  apa yang Anda inginkan atau apa yang seharusnya Anda inginkan. Hal yang menjadi aturan umum adalah, jika seseorang menipu Anda, maka begitulah Dia, Anda perlu mencampakkan mereka. Sekali penipu tetaplah penipu dan lain sebagainya. Ada sejumlah stigma yang mengejutkan pada orang-orang yang memaafkan pasangan mereka karena telah menipu mereka. Orang sering menilai orang lain yang masih bertahan dengan pengkhianat sebagai orang yang lemah, penakut atau bodoh atau hanya naif. Sulit bagi banyak orang untuk membayangkan bahwa seseorang masih bisa mencintai pasangan mereka, meskipun mereka telah menyakiti mereka atau bahkan karena ditipu bukanlah hal yang buruk untuk mengakhiri sebuah hubungan.

Ini belum tentu jawaban yang benar ataupun salah, Setiap orang harus menilai hubungan mereka apakah cukup pantas dijalankan atau tidak. Banyak hubungan tidak bisa bertahan setelahnya.

Apakah Anda Mampu Memaafkan Sepenuhnya ?

Salah satu bagian tersulit dari masih bersama setelah menemukan bahwa Anda telah diselingkuhi adalah belajar mempercayainya lagi. Ada kecenderungan yang sepenuhnya dapat dimengerti dimana Anda menjadi sangat curiga, mencari tanda-tanda bahwa pasangan Anda akan tergelincir kembali dan menangkapnya dalam tindakan atau mencegah akan terjadinya perselingkuhan lagi.

Masalahnya adalah perilaku ini lebih cenderung berdampak pada mempercepat berakhirnya hubungan daripada menjaga hubungan, dan menyebabkan lebih banyak lagi rasa sakit dalam prosesnya.

Hubungan tanpa kepercayaan bukanlah sebuah hubungan, yang terjadi adalah salah satu pasangan mencoba mengatur perilaku pasangan lainnya. Meskipun hal itu adalah kewajaran dimana timbulnya hal tersebut karena kurangnya rasa percaya pada pasangan akibat perselingkuhan, bagian dari memperbaiki hubungan adalah membangun kembali kepercayaan itu. Ini adalah usaha dari dua sisi, pasangan Anda mendapatkan kepercayaan itu kembali dengan menunjukkan bahwa mereka layak dipercaya saat Anda mengizinkan mereka melakukannya dan belajar membiarkan diri Anda mempercayai mereka lagi. Hal ini, tentu saja, didasarkan pada gagasan bahwa kedua belah pihak bertindak dengan itikad baik dan tujuan yang sama. Bagaimanapun, seseorang yang berpura pura untuk dapat dipercaya adalah seseorang yang harus Anda campakkan ke tempat yang tepat. Namun, pada saat yang sama, hal ini tidak adil untuk dicoba dilakukan, dimana setelah berusaha untuk mendapatkan kembali kepercayaan Anda, namun Anda tidak dapat atau tidak akan pernah memberikannya kembali kepada mereka. Jika Anda selalu mencari tanda-tanda bahwa mereka sedang selingkuh, atau ingin menipu Anda, atau mungkin berpikir untuk selingkuh, maka Anda sama sekali tidak mempercayai mereka.

Pada titik ini, lebih baik hanya dengan mengakhiri hubungan tersebut, tanpa perlu memperpanjang kesengsaraan Anda.

Demikian pula, bagian dari memaafkan pasangan Anda adalah dengan benar-benar memaafkan mereka dan membiarkan luka itu sembuh daripada terus-menerus membuka korengnya. Terus-menerus memegang kesalahan mereka bukanlah pengampunan, itu hanya tindakan pembalasan yang tidak perlu. Jika mereka bekerja untuk menebus kesalahan dan Anda menggunakan kesalahan mereka sebagai senjata untuk menyalahkan pasangan, maka hubungan yang coba dibina adalah menjadi sia sia. Hubungan yang sehat tidak bisa tercipta dari perilaku semacam itu. Ya, mereka menyakitimu, mungkin buruk, tapi itu tidak membenarkan perilaku buruk sebagai balasannya, terutama jika mereka mencoba memperbaiki kerusakan yang diakibatkannya. Entah dengan benar-benar memaafkan mereka atau mengakhirinya.

Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Menyelesaikan Hal Ini?

Pertanyaan terakhir yang perlu ditanyakan: Jika Anda bersedia untuk mencoba memberi kesempatan hubungan Anda, lalu apa yang Anda butuhkan dari pasangan Anda untuk memperbaikinya ?

Jelas, perselingkuhan perlu diakhiri. Itu tidak perlu dikatakan lagi. Tapi penyembuhannya tidak bisa dimulai sampai luka itu diamati dan ditangani. Dengan demikian, hal pertama yang dibutuhkan adalah menyadari bahwa pasangan Anda telah menganiaya Anda dan perlu mengungkapkan penyesalannya karena menyebabkan rasa sakit pada Anda. Hal berikutnya yang perlu mereka lakukan adalah menunjukkan kesediaan mereka untuk memperbaiki sesuatu dengan bersikap proaktif dalam mengembalikan kepercayaan Anda. Hampir tidak mungkin untuk belajar mempercayai lagi pasangan yang selingkuh jika Anda adalah orang yang terus-menerus memonitor mereka. Mereka harus menjadi orang-orang yang menjaga batas-batas sendiri, menunjukkan kepercayaan mereka atas kehendak bebas mereka sendiri. Jika Anda yang memaksakan, maka perasaan yang dirasakan oleh pasangan Anda adalah apa yang harus Dia lakukan agar tidak mendapat masalah. Dengan bersikap proaktif, di sisi lain, menunjukkan keinginan tulus Dia untuk berubah.

 


Terima kasih sudah membaca artikel

Diselingkuhi Oleh Pasangan, Harus Gimana ?

Semoga Bermanfaat

Leave a Reply